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Milchreis Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Becher: 230 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 70 % kcal

Fett 2,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Schoko

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Milchreis Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milchreis Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Becher Milchreis Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchreis Schoko?

100 g Milchreis Schoko enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Schoko?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milchreis Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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