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Milchreis Protein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Becher: 203 kcal

Eiweiß 5,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 59 % kcal

Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Protein, Vanille

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Milchreis Protein, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Protein, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Protein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Becher Milchreis Protein, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Protein, Vanille

Wie viele Kalorien hat Milchreis Protein, Vanille?

100 g Milchreis Protein, Vanille enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Protein, Vanille?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Protein, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Protein, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Protein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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