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Milchreis, nach klassischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

493 kJ

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,1 g 66 % kcal

Fett 2,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, nach klassischer Art

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Milchreis, nach klassischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, nach klassischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis, nach klassischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Milchreis, nach klassischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, nach klassischer Art

Wie viele Kalorien hat Milchreis, nach klassischer Art?

100 g Milchreis, nach klassischer Art enthalten 118 kcal (493 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis, nach klassischer Art?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, nach klassischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, nach klassischer Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis, nach klassischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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