Sonstiges - Minus L

Milchreis mit Zimt verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Becher: 161 kcal

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,4 g 70 % kcal

Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis mit Zimt verfeinert

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Milchreis mit Zimt verfeinert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis mit Zimt verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis mit Zimt verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Becher Milchreis mit Zimt verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis mit Zimt verfeinert

Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Zimt verfeinert?

100 g Milchreis mit Zimt verfeinert enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis mit Zimt verfeinert?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis mit Zimt verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis mit Zimt verfeinert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis mit Zimt verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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