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Milchreis, Mit Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 74 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Mit Zimt

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Milchreis, Mit Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Mit Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis, Mit Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Milchreis, Mit Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Mit Zimt

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Mit Zimt?

100 g Milchreis, Mit Zimt enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis, Mit Zimt?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Mit Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Mit Zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis, Mit Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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