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Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 67 % kcal

Fett 3,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce

Wie viele Kalorien hat Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce?

100 g Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis mit Blaubeeren , In Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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