Sonstiges - Landliebe

milchreis, mit apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 71 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von milchreis, mit apfel

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von milchreis, mit apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milchreis, mit apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g milchreis, mit apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g milchreis, mit apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milchreis, mit apfel

Wie viele Kalorien hat milchreis, mit apfel?

100 g milchreis, mit apfel enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat milchreis, mit apfel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milchreis, mit apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milchreis, mit apfel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g milchreis, mit apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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