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Sonstiges - Müller

Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 66 % kcal
Fett 2,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 17,4 g
davon Zucker 11,2 g
Fett 2,6 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne

Wie viele Kalorien hat Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne?

100 g Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Korn & Frucht, Weizen Mohn Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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