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Milchreis Kokos, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 100 g: 119 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 69 % kcal

Fett 2,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Kokos, Mango

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Milchreis Kokos, Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Kokos, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis Kokos, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Milchreis Kokos, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Kokos, Mango

Wie viele Kalorien hat Milchreis Kokos, Mango?

100 g Milchreis Kokos, Mango enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Kokos, Mango?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Kokos, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Kokos, Mango rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Kokos, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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