Sonstiges - Norma

Milchreis - klssische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 76 % kcal

Fett 1,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis - klssische Art

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Milchreis - klssische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis - klssische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis - klssische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Milchreis - klssische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis - klssische Art

Wie viele Kalorien hat Milchreis - klssische Art?

100 g Milchreis - klssische Art enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis - klssische Art?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis - klssische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis - klssische Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis - klssische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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