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Milchreis klassisch snackbecher - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ
Brennwertverteilung von Milchreis klassisch snackbecher
Nährwerte von Milchreis klassisch snackbecher im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal502,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Fett | 3,2 g |
| Salz | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchreis klassisch snackbecher je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milchreis klassisch snackbecher abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Milchreis klassisch snackbecher wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchreis klassisch snackbecher
Wie viele Kalorien hat Milchreis klassisch snackbecher?
100 g Milchreis klassisch snackbecher enthalten 120 kcal (502 kJ).
Welche Nährwerte hat Milchreis klassisch snackbecher?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis klassisch snackbecher?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis klassisch snackbecher rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis klassisch snackbecher zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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