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Milchreis Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Becher: 218 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 67 % kcal

Fett 2,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Klassik

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Milchreis Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Milchreis Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Becher Milchreis Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Klassik

Wie viele Kalorien hat Milchreis Klassik?

100 g Milchreis Klassik enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Klassik?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Klassik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Milchreis Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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