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Milchreis Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ · Packung: 416 kcal
Brennwertverteilung von Milchreis Kirsche
Nährwerte von Milchreis Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal435,0 kJ | 416,0 kcal1.740,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g | 71,6 g |
| davon Zucker | 10,6 g | 42,4 g |
| Fett | 2,9 g | 11,6 g |
| Salz | 0,13 g | 0,52 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchreis Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Milchreis Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus Packung Milchreis Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 444 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchreis Kirsche
Wie viele Kalorien hat Milchreis Kirsche?
100 g Milchreis Kirsche enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 416 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchreis Kirsche?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Milchreis Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.



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