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Sonstiges - Müller

Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 18,3 g 66 % kcal
Fett 2,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal469,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 18,3 g
Fett 2,7 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia

Wie viele Kalorien hat Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia?

100 g Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Heiß und Lecker, Weiße Schoko Macadamia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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