Sonstiges - Müller
Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
111kcal
465 kJ
Brennwertverteilung von Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack
Nährwerte von Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal465,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g |
| davon Zucker | 11,7 g |
| Fett | 2,6 g |
| Salz | 0,23 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack
Wie viele Kalorien hat Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack?
100 g Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack enthalten 111 kcal (465 kJ).
Welche Nährwerte hat Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis Heiß & Lecker, Schoko & Wintergewürz Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.
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