Sonstiges - Edeka Herzstücke
Milchreis Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ · Packung: 504 kcal
Brennwertverteilung von Milchreis Erdbeere
Nährwerte von Milchreis Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal528,0 kJ | 504,0 kcal2.112,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,1 g | 84,4 g |
| davon Zucker | 12,1 g | 48,4 g |
| Fett | 3,8 g | 15,2 g |
| Salz | 0,05 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchreis Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Milchreis Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus Packung Milchreis Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 538 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchreis Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Milchreis Erdbeere?
100 g Milchreis Erdbeere enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 504 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchreis Erdbeere?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Milchreis Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.



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