Sonstiges - Müller

Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Becher: 210 kcal

Eiweiß 3,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 64 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Becher Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel

Wie viele Kalorien hat Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel?

100 g Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Milchreis Dinkel-Kürbiskern-Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren