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Milchprotein Getränk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 7,1 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 23 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchprotein Getränk

Eiweiß: 66.8 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Milchprotein Getränk im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchprotein Getränk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milchprotein Getränk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Milchprotein Getränk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchprotein Getränk

Wie viele Kalorien hat Milchprotein Getränk?

100 ml Milchprotein Getränk enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchprotein Getränk?

Je 100 ml: 7,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchprotein Getränk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchprotein Getränk rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milchprotein Getränk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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