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Sonstiges - Choceur

MilchMäuse, Tafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von MilchMäuse, Tafel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von MilchMäuse, Tafel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 572,0 kcal2.395,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 37,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MilchMäuse, Tafel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MilchMäuse, Tafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g MilchMäuse, Tafel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 610 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MilchMäuse, Tafel

Wie viele Kalorien hat MilchMäuse, Tafel?

100 g MilchMäuse, Tafel enthalten 572 kcal (2.395 kJ).

Welche Nährwerte hat MilchMäuse, Tafel?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MilchMäuse, Tafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MilchMäuse, Tafel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MilchMäuse, Tafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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