Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mucci

Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · Stück: 162 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 32,7 g 39 % kcal
Fett 20,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (48 g)
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ 161,8 kcal677,3 kJ
Eiweiß 3,9 g 1,9 g
Kohlenhydrate 32,7 g 15,7 g
davon Zucker 27,2 g 13,1 g
Fett 20,8 g 10,0 g
Salz 0,16 g 0,08 g
Broteinheiten 2,7 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Stück Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss?

100 g Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (Stück, 48 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Milchmäuse Eis am Stiel, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige