Sonstiges - Crownfield

milchkissen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 100 g: 452 kcal

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 73,6 g 65 % kcal

Fett 14,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von milchkissen

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von milchkissen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für milchkissen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g milchkissen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g milchkissen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu milchkissen

Wie viele Kalorien hat milchkissen?

100 g milchkissen enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat milchkissen?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 73,6 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt milchkissen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milchkissen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g milchkissen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren