Sonstiges - Humana

Milchis, Grieß-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

421 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 58 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Milchis, Grieß-Vanille

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Milchis, Grieß-Vanille im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchis, Grieß-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchis, Grieß-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Milchis, Grieß-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchis, Grieß-Vanille

Wie viele Kalorien hat Milchis, Grieß-Vanille?

100 g Milchis, Grieß-Vanille enthalten 101 kcal (421 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchis, Grieß-Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchis, Grieß-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchis, Grieß-Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchis, Grieß-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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