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Sonstiges - Storck

Milchgeister nimm2 Lachgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.387 kJ · 1 Portion (3 Stück): 89 kcal

Eiweiß 6,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Milchgeister nimm2 Lachgummi

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Milchgeister nimm2 Lachgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 Stück) (27 g)
Brennwert 331,2 kcal1.387,0 kJ 89,4 kcal374,5 kJ
Eiweiß 6,6 g 1,8 g
Kohlenhydrate 75,0 g 20,3 g
davon Zucker 55,4 g 15,0 g
Fett 0,2 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g
Salz 0,30 g 0,08 g
Wassergehalt 18,0 % 18,0 %
Broteinheiten 6,3 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchgeister nimm2 Lachgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (3 Stück) Milchgeister nimm2 Lachgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion (3 Stück) Milchgeister nimm2 Lachgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchgeister nimm2 Lachgummi

Wie viele Kalorien hat Milchgeister nimm2 Lachgummi?

100 g Milchgeister nimm2 Lachgummi enthalten 331 kcal (1.387 kJ). Eine Portion (1 Portion (3 Stück), 27 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchgeister nimm2 Lachgummi?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchgeister nimm2 Lachgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchgeister nimm2 Lachgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (3 Stück) Milchgeister nimm2 Lachgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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