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Milchgeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Milchgeister

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Milchgeister im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchgeister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Milchgeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Milchgeister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchgeister

Wie viele Kalorien hat Milchgeister?

100 g Milchgeister enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchgeister?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchgeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchgeister rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Milchgeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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