Sonstiges - Gut & Günstig

Milchdrink Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

317 kJ · 1 Glas: 151 kcal

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 63 % kcal

Fett 1,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Milchdrink Schoko

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Milchdrink Schoko im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchdrink Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milchdrink Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Glas Milchdrink Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchdrink Schoko

Wie viele Kalorien hat Milchdrink Schoko?

100 ml Milchdrink Schoko enthalten 76 kcal (317 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchdrink Schoko?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdrink Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchdrink Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milchdrink Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren