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Sonstiges - Milbona

Milchdrink Erdbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 55 % kcal
Fett 1,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Milchdrink Erdbeergeschmack

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Milchdrink Erdbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal281,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 9,2 g
Fett 1,9 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchdrink Erdbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchdrink Erdbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Milchdrink Erdbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchdrink Erdbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Milchdrink Erdbeergeschmack?

100 g Milchdrink Erdbeergeschmack enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchdrink Erdbeergeschmack?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdrink Erdbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchdrink Erdbeergeschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchdrink Erdbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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