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Milchdrink Erdbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · Flasche: 351 kcal
Brennwertverteilung von Milchdrink Erdbeer
Nährwerte von Milchdrink Erdbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (524 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 351,1 kcal1.472,4 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 17,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 48,7 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 48,2 g |
| Fett | 1,9 g | 10,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,68 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchdrink Erdbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Milchdrink Erdbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus Flasche Milchdrink Erdbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchdrink Erdbeer
Wie viele Kalorien hat Milchdrink Erdbeer?
100 ml Milchdrink Erdbeer enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Flasche, 524 ml) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchdrink Erdbeer?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdrink Erdbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchdrink Erdbeer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Milchdrink Erdbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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