Sonstiges - Denner

Milchdrink, 2.5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 3,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 35 % kcal

Fett 2,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Milchdrink, 2.5%

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchdrink, 2.5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchdrink, 2.5% im Detail

1 Glas Milchdrink, 2.5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Milchdrink, 2.5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchdrink, 2.5%

Wie viele Kalorien hat Milchdrink, 2.5%?

100 ml Milchdrink, 2.5% enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchdrink, 2.5%?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdrink, 2.5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchdrink, 2.5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milchdrink, 2.5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren