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Milchdessert mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 2,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 63 % kcal

Fett 3,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Milchdessert mit Schokolade

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Milchdessert mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchdessert mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milchdessert mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Milchdessert mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchdessert mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milchdessert mit Schokolade?

100 ml Milchdessert mit Schokolade enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchdessert mit Schokolade?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdessert mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchdessert mit Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milchdessert mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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