Sonstiges - Sondey

Milchcreme cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Milchcreme cookies

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Milchcreme cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchcreme cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchcreme cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Milchcreme cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchcreme cookies

Wie viele Kalorien hat Milchcreme cookies?

100 g Milchcreme cookies enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchcreme cookies?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchcreme cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchcreme cookies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchcreme cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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