Sonstiges - Ibis

Milchbrötchen mit Schokostückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 59 % kcal

Fett 12,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrötchen mit Schokostückchen

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Milchbrötchen mit Schokostückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrötchen mit Schokostückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchbrötchen mit Schokostückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Milchbrötchen mit Schokostückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrötchen mit Schokostückchen

Wie viele Kalorien hat Milchbrötchen mit Schokostückchen?

100 g Milchbrötchen mit Schokostückchen enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchbrötchen mit Schokostückchen?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrötchen mit Schokostückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrötchen mit Schokostückchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchbrötchen mit Schokostückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren