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Milchbrei Vollkorn Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

425kcal

1.779 kJ · 1 Glas: 850 kcal

Eiweiß 16,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 61,1 g 59 % kcal

Fett 11,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrei Vollkorn Früchte

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Milchbrei Vollkorn Früchte im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrei Vollkorn Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milchbrei Vollkorn Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 850 kcal aus 1 Glas Milchbrei Vollkorn Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrei Vollkorn Früchte

Wie viele Kalorien hat Milchbrei Vollkorn Früchte?

100 ml Milchbrei Vollkorn Früchte enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 850 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchbrei Vollkorn Früchte?

Je 100 ml: 16,0 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrei Vollkorn Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchbrei Vollkorn Früchte rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milchbrei Vollkorn Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 850 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 907 Minuten Krafttraining.

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