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Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 15,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,3 g 62 % kcal

Fett 11,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess

Wie viele Kalorien hat Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess?

100 g Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 68,3 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchbrei ohne Zuckerzusatz Griess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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