Sonstiges - Milupa
milchbrei milupa, Butterkeks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
416kcal
1.742 kJ
Brennwertverteilung von milchbrei milupa, Butterkeks
Nährwerte von milchbrei milupa, Butterkeks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 416,0 kcal1.742,0 kJ |
| Eiweiß | 17,9 g |
| Kohlenhydrate | 63,2 g |
| davon Zucker | 26,1 g |
| Fett | 9,0 g |
| Salz | 0,36 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.42 mg |
| Vitamin B1 | 1.2 mg |
| Vitamin C | 39 mg |
| Vitamin D | 6.5 µg |
Mineralien
| Eisen | 7.8 mg |
| Kalzium | 542 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für milchbrei milupa, Butterkeks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g milchbrei milupa, Butterkeks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g milchbrei milupa, Butterkeks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 444 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu milchbrei milupa, Butterkeks
Wie viele Kalorien hat milchbrei milupa, Butterkeks?
100 g milchbrei milupa, Butterkeks enthalten 416 kcal (1.742 kJ).
Welche Nährwerte hat milchbrei milupa, Butterkeks?
Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt milchbrei milupa, Butterkeks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g milchbrei milupa, Butterkeks rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g milchbrei milupa, Butterkeks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.



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