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Milchbrei Kels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Portion: 426 kcal

Eiweiß 11,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,1 g 67 % kcal

Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrei Kels

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Milchbrei Kels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrei Kels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milchbrei Kels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Portion Milchbrei Kels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrei Kels

Wie viele Kalorien hat Milchbrei Kels?

100 g Milchbrei Kels enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchbrei Kels?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 70,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrei Kels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrei Kels rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchbrei Kels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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