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Milchbrei Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 15,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 67,9 g 62 % kcal

Fett 12,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrei Keks

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Milchbrei Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrei Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchbrei Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Milchbrei Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrei Keks

Wie viele Kalorien hat Milchbrei Keks?

100 g Milchbrei Keks enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchbrei Keks?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 67,9 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrei Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrei Keks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchbrei Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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