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Sonstiges - HiPP

Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 14,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 64,6 g 61 % kcal
Fett 11,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,0 kcal1.796,0 kJ
Eiweiß 14,3 g
Kohlenhydrate 64,6 g
davon Zucker 30,4 g
Fett 11,8 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 5,4 g

Vitamine

Vitamin B1 0.63 mg
Vitamin C 45 mg
Vitamin E 3.2 mg

Mineralien

Eisen 4.8 mg
Kalium 490 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver

Wie viele Kalorien hat Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver?

100 g Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchbrei Hafer-Apfel, Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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