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Milch und Honig Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,5 g 77 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milch und Honig Zwieback

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von Milch und Honig Zwieback im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch und Honig Zwieback je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch und Honig Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Milch und Honig Zwieback wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch und Honig Zwieback

Wie viele Kalorien hat Milch und Honig Zwieback?

100 g Milch und Honig Zwieback enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch und Honig Zwieback?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch und Honig Zwieback?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch und Honig Zwieback rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch und Honig Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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