Sonstiges - Milbona

Milch, UHT 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 100 ml: 46 kcal

Eiweiß 3,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 43 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Milch, UHT 1,5 % Fett

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Milch, UHT 1,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch, UHT 1,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Milch, UHT 1,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Milch, UHT 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch, UHT 1,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Milch, UHT 1,5 % Fett?

100 ml Milch, UHT 1,5 % Fett enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch, UHT 1,5 % Fett?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch, UHT 1,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch, UHT 1,5 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Milch, UHT 1,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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