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Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 3,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 35 % kcal

Fett 2,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5%

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% im Detail

1 Glas Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5%

Wie viele Kalorien hat Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5%?

100 ml Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5%?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch, teilentrahmt 2.5%, bio, 2.5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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