Sonstiges - Kaufland
Milch snacks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ · Stück: 119 kcal
Brennwertverteilung von Milch snacks
Nährwerte von Milch snacks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal1.775,0 kJ | 118,7 kcal497,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 12,3 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 8,1 g |
| Fett | 24,0 g | 6,7 g |
| Salz | 0,54 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch snacks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Milch snacks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Stück Milch snacks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch snacks
Wie viele Kalorien hat Milch snacks?
100 g Milch snacks enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Stück, 28 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch snacks?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch snacks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch snacks rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Milch snacks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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