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Sonstiges - Clever

Milch Schoko Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.395 kJ

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 40 % kcal
Fett 37,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Schoko Creme

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Milch Schoko Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 572,0 kcal2.395,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 37,0 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Schoko Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Schoko Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g Milch Schoko Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 610 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Schoko Creme

Wie viele Kalorien hat Milch Schoko Creme?

100 g Milch Schoko Creme enthalten 572 kcal (2.395 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Schoko Creme?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Schoko Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Schoko Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Schoko Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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