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Milch Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 17 % kcal

Fett 40,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Schoko

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Milch Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Milch Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Schoko

Wie viele Kalorien hat Milch Schoko?

100 g Milch Schoko enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Schoko?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Schoko rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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