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Milch-Schnitte, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · Riegel: 112 kcal
Brennwertverteilung von Milch-Schnitte, Erdbeere
Nährwerte von Milch-Schnitte, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ | 112,0 kcal469,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 43,6 g | 12,2 g |
| davon Zucker | 37,7 g | 10,6 g |
| Fett | 21,6 g | 6,0 g |
| Salz | 0,58 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch-Schnitte, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Milch-Schnitte, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Riegel Milch-Schnitte, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch-Schnitte, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Milch-Schnitte, Erdbeere?
100 g Milch-Schnitte, Erdbeere enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (Riegel, 28 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch-Schnitte, Erdbeere?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch-Schnitte, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch-Schnitte, Erdbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Milch-Schnitte, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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