Sonstiges - Müller
Milch reis, zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
459 kJ
Brennwertverteilung von Milch reis, zimt
Nährwerte von Milch reis, zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 109,6 kcal459,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g |
| davon Zucker | 12,7 g |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch reis, zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milch reis, zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Milch reis, zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch reis, zimt
Wie viele Kalorien hat Milch reis, zimt?
100 g Milch reis, zimt enthalten 110 kcal (459 kJ).
Welche Nährwerte hat Milch reis, zimt?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch reis, zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch reis, zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch reis, zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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