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Milch mische Kakao, 0,1% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 3,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 72 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Milch mische Kakao, 0,1% fett

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Milch mische Kakao, 0,1% fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch mische Kakao, 0,1% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Milch mische Kakao, 0,1% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Milch mische Kakao, 0,1% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch mische Kakao, 0,1% fett

Wie viele Kalorien hat Milch mische Kakao, 0,1% fett?

100 ml Milch mische Kakao, 0,1% fett enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch mische Kakao, 0,1% fett?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch mische Kakao, 0,1% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch mische Kakao, 0,1% fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch mische Kakao, 0,1% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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