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Sonstiges - Diverse

Milch Minis Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,3 g 55 % kcal
Fett 19,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Minis Classic

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Milch Minis Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 444,0 kcal1.859,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 59,3 g
davon Zucker 29,2 g
Fett 19,1 g
Salz 0,73 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Minis Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Minis Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Milch Minis Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 474 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Minis Classic

Wie viele Kalorien hat Milch Minis Classic?

100 g Milch Minis Classic enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Minis Classic?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Minis Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Minis Classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Minis Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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