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Milch Mandel Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
573kcal
2.399 kJ · 1 Glas: 1.146 kcal
Brennwertverteilung von Milch Mandel Creme
Nährwerte von Milch Mandel Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 573,1 kcal2.399,0 kJ | 1.146,2 kcal4.798,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,6 g | 113,2 g |
| davon Zucker | 56,5 g | 113,0 g |
| Fett | 36,6 g | 73,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 17,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Mandel Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Milch Mandel Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.146 kcal aus 1 Glas Milch Mandel Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 306 Minuten |
| Joggen | 92 Minuten |
| Radfahren | 115 Minuten |
| Krafttraining | 1.223 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Mandel Creme
Wie viele Kalorien hat Milch Mandel Creme?
100 ml Milch Mandel Creme enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.146 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch Mandel Creme?
Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 36,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Mandel Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch Mandel Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch Mandel Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.146 kcal etwa 306 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1223 Minuten Krafttraining.



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