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Sonstiges - Choceur

Milch Mäuse, Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Mäuse, Cornflakes

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Milch Mäuse, Cornflakes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,0 kcal2.366,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g
Fett 36,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Mäuse, Cornflakes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milch Mäuse, Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Milch Mäuse, Cornflakes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Mäuse, Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Milch Mäuse, Cornflakes?

100 g Milch Mäuse, Cornflakes enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Milch Mäuse, Cornflakes?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Mäuse, Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Mäuse, Cornflakes rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milch Mäuse, Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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