Sonstiges - Milbona

Milch laktosefrei, 3,8 Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 29 % kcal

Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Milch laktosefrei, 3,8 Fett

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch laktosefrei, 3,8 Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milch laktosefrei, 3,8 Fett im Detail

1 Glas Milch laktosefrei, 3,8 Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Milch laktosefrei, 3,8 Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch laktosefrei, 3,8 Fett

Wie viele Kalorien hat Milch laktosefrei, 3,8 Fett?

100 ml Milch laktosefrei, 3,8 Fett enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch laktosefrei, 3,8 Fett?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch laktosefrei, 3,8 Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milch laktosefrei, 3,8 Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milch laktosefrei, 3,8 Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren